Kropsterapi og neurometabolisk behandling
For mere ro, overskud og balance – i kroppen, i nervesystemet og i hverdagen
Langvarigt pres kan ændre både hormonbalance, nervesystemets evne til at regulere op og ned samt energiomsætningen – og det kan mærkes fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Et nervesystem på overarbejde påvirker hele kroppen – søvn, energi, humør og hormonbalance. Over tid kan kroppen blive tung og træt, søvnen urolig og skuldrene spændte, og det kan være svært at finde ro, selv når du prøver at slappe af.
Hos All Around Health i Risskov arbejder vi med kropsterapi og neurometabolisk behandling for at løsne spændinger, lindre smerte og støtte kroppen i at genfinde ro, styrke og balance.
“Jeg vil anbefale All Around Health til enhver, der oplever stress- og angstsymptomer, fordi deres behandling virkelig hjælper min krop og også mine tanker med at få ro på.”
– Fabiola
Kroppens signaler på ubalance
Når kroppen har været presset længe og er kommet ud af balance, kan det vise sig på forskellige måder. Nogle mærker det mest fysisk, andre mere mentalt eller hormonelt – og ofte er det en kombination. Symptomerne kan derfor være et signal om, at kroppen har brug for støtte til at finde tilbage i balance. Det kan vise sig som:
Søvnproblemer
Hvis kroppen hele tiden er “på”, kan det være svært at give slip og finde ro – også om natten. Med den rette støtte kan kroppen langsomt genfinde sin rytme, hvor roen og søvnen vender tilbage.
Uro i kroppen
Uro i kroppen kan føles som sitren, spændinger eller en rastløshed. Det kan føles som om kroppen er på vagt – klar til noget, der aldrig helt kommer. Når nervesystemet begynder at regulere sig, slipper uroen gradvist sit greb.
Træthed
Når kroppen er ude af balance, bruger den ekstra energi – også i hvile. Den forsøger hele tiden at tilpasse og regulere, og det tærer på kræfterne. Når balancen gradvist genoprettes, kan energien stille og roligt vende tilbage.
Anspændthed
Har kroppen været under pres i længere tid, spænder musklerne ofte – uden at vi opdager det. Det kan føre til anspændthed, ømhed eller smerter. Når kroppen får ro og støtte, begynder spændingerne at slippe.
Hormonelle ubalancer
Hormonel ubalance kan vise sig som humørsvingninger og uregelmæssig cyklus. Langvarigt pres kan forstyrre kroppens hormoner – men i takt med at kroppen finder ro, kan balancen genoprettes.
Vægtøgning
Kroppen har tendens til at holde på væske og lagre mere fedt, når den har været under pres i længere tid, bl.a. fordi hormonbalancen ændres. Når kroppen begynder at finde ro og regulere sig, kan vægten gradvist stabilisere sig.
Hvis du kan genkende ét eller flere af disse symptomer, kan det være kroppens måde at fortælle, at noget har brug for opmærksomhed. Vi hjælper med at finde årsagerne bag symptomerne – og give din krop det bedste udgangspunkt for at hele og finde tilbage i balance.
“Kropsterapi hos All Around Health hjælper mig med at få ro i en travl hverdag med mange forandringer, hvilket jeg kan mærke helt konkret både på arbejde og til træning, hvor jeg præsterer bedre, fordi min krop er restitueret og i balance.”
– Camilla
Priser
Priser