All Around Health
Mere energi og overskud i hverdagen med kropsterapi
Kropsterapi er en effektiv behandlingsform til at dæmpe og reducere de symptomer, som er opstået efter længerevarende stressbelastninger , fordi vores behandlinger hjælper kroppen og nervesystemet fra “kamp/flugt” til “ro og hvile”.
Vi hjælper bl.a. kvinder, der er generet af symptomer som følge af et overaktivt nervesystem, eksempelvis som følge af et fysisk eller psykisk traume.
Vi glæder os til hjælpe dig til mere energi og overskud i hverdagen.
Vores klinik ligger i Risskov i den nordlige del af Aarhus.
“Jeg vil anbefale All Around Health til enhver, der oplever stress- og angstsymptomer, fordi deres behandling virkelig hjælper min krop og også mine tanker med at få ro på.”
– Ana, 35 år
Stressbehandling
Vi har specialiseret os i at behandle stress
Stress er en belastning for kroppen og kræver ekstra ressourcer, og derfor er afstresning, restitution og hvile afgørende.
Men er kroppen stresset og i alarmberedskab, kan det være svært at slappe af og at restituere tilstrækkeligt – især hvis kroppen har været overbelastet i flere uger, måneder eller år.
Kropsterapi er effektivt til at sænke stressniveauet i kroppen, fordi en behandling hjælper kroppen fra stress og anspændthed til hvile og restitution.
Når kroppen får mulighed for at hvile og restituere, dæmpes stress-symptomerne, og den kan komme sig oven på stressbelastningen og genopbygge ressourcerne.
På sigt vil kroppens ressourcer være øget så meget, at du igen vil opleve mere energi og overskud i hverdagen, og du vil samtidig være mere modstandsdygtig over for fremtidige stressbelastninger.
En behandling varer 50 minutter. For at få mest muligt ud af vores behandlinger anbefaler vi et forløb på 5-8 gange.
Kropsterapi kan hjælpe på symptomer som f.eks.
Søvnproblemer
Det kan tage op til flere timer for kroppen at falde til ro efter en stressrespons, hvilket kan gå ud over søvnen.
Uro i kroppen
Under stress udskilles stresshormonet adrenalin, som sætter kroppen i alarmberedskab, og det kan føles som uro i kroppen.
Tankemylder
Hjernen forsøger at finde løsninger på det, der stresser, og det kan give tankemylder og følelsen af, at der ikke er ro i hovedet.
Anspændthed
Når kroppen er i alarmberedskab spændes musklerne, og får kroppen ikke slappet af, vil det over tid føre til anspændthed.
Koncentrations- og hukommelsesbesvær
Stress påvirker hjernen, så det bliver sværere at koncentrere sig, at være nærværende og at huske.
Træthed (fysisk og mentalt)
Stress er en belastning for kroppen, og med tiden vil det kunne mærkes, bl.a. i form af øget træthed.
Irritabilitet
Når kroppen er stresset, kommer den ud af balance, og der skal mindre til, før bægeret flyder over.
Uregelmæssig cyklus
Stress og kortisol påvirker hormonbalancen, hvilket kan gøre cyklussen uregelmæssig.
“Hos All Around Health bliver jeg mødt med stor professionalisme, omsorg og medmenneskelighed. Behandlingen tilrettelægges hver gang efter mine individuelle behov, og jeg går altid derfra med en følelse af ro og afslappethed i kroppen.”
– Rikke, 42 år
Kropsterapi og forløb
Priser
Priser